فوائد لحوم الأرانب

فوائد لحوم الأرانب المذهلة إذا عرفتها فلن تتناول لحوم غيرها



تعد لحوم الأرانب من أهم أنواع اللحوم على الإطلاق وهى من اللحوم البيضاء، وتعتبر لحوم الأرانب أفضل اللحوم ولها مفعول السحر في الإنسان ولها فوائد طبية عظيمة، فلحوم الأرانب تحتوى على نسبة دهون قليلة والأرنب معظمه لحوم ونسبة العظم فيه قليلة جداً.
تحتوى لحوم الأرانب على نسبة 20 % بروتينات و نسبة 4 % دهون، ويحتوى على سعرات حرارية قليلة وتحتوى لحوم الأرانب على فيتامين B12 ، وتحتوى لحوم الأرانب على عناصر الحديد والسيلينيوم والفسفور والنياسين، وتحتوى على نسبة قليلة من عنصر الصوديوم، ولحوم الأرانب غنية بالبروتين حيث نسبة البروتين الموجود فى أرنب واحد تعادل نسبة البروتين الموجود في دجاجتين لذلك ارتفع سعر الأرانب لفوائده الخطيرة.
ونعرض في تقرير مبسط أهم فوائد لحوم الأرانب السحرية التي نجهلها وإذا عرفناها فلن نتراجع عن تناول لحوم الأرانب ولو مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
– لحوم الأرانب لها قيمة غذائية عالية للسيدات الحوامل ومفيد ومثالي في حالات الحمل فهي غذاء صحى وسريع الهضم وغنى بالعناصر الغذائية.
– لحوم الأرانب تقضى على السمنة وتساعد على التخسيس لارتفاع نسبة البروتينات بها وانخفاض نسبة الدهون واحتواءها على سعرات حرارية أقل بكثير من اللحوم الخرى.
– لحوم الأرانب مفيدة جدا لمرضى ضغط الدم لاحتوائها على نسبة قليلة من عنصر الصوديوم وتعتبر لحوم الأرانب غذاء صحى رائع لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
– لحوم الأرانب مفيدة ورائعة لمرضى القلب لأنها خالية من الكوليسترول الضار على القلب والأوعية الدموية.
– لحوم الأرانب تحافظ على صحة الأسنان ومقوية للعظام لاحتوائها على عنصر الكالسيوم المفيد للعظام والأسنان.
– لحوم الأرانب تحافظ على الجهاز العصبي وتقوى جهاز المناعة لاحتوائها على البوتاسيوم والماغنسيوم.
– لحوم الأرانب تحتوى على عنصر الزنك والفسفور وتساعد في الصحة الجنسية وتزيد القدرة الجنسية عند الرجال.
– لحوم الأرانب تساهم في التخلص من فقر الدم والأنيميا لاحتوائها على عنصر الحديد بنسب كبيرة.
– لحوم الأرانب تحتوى على عنصري البوتاسيوم والزنك فتعمل على زيادة النشاط الذهني والتركيز والانتباه وتقوى العضلات وتعمل على بناء الأنسجة.